Ämne: Att leva med
Texter inom området Att leva med. Se alla ämnen för en samlad lista.
- Att googla symtom: fällan som känns som en lösningAtt söka upp sina symtom på nätet ger en känsla av kontroll, men göder oftast oron. Här är varför googlandet drar iväg – och hur man börjar släppa taget.
- Att hålla i det – och möta bakslagOron kommer tillbaka ibland, särskilt i pressade perioder. Ett bakslag är inte ett misslyckande – här är hur man tar sig igenom det utan att tappa fotfästet.
- Vardagen med hälsoångestMellan behandlingstillfällena finns vardagen. Här är konkreta sätt att göra den lättare att leva – och att må bättre över tid.